最近受診した患者さんから「先生、痩せた？？」と聞かれることが多くなりました。そうなんです！実はダイエットを始めました。といってもはじめたのは昨年の年末です。ホームページに腹の出た写真を出すのはかっこわるいと思ったからです。ダイエットの方法は至って単純。「食べたいものを我慢する」です。ラーメンを封印したり、お腹いっぱい食べるのを封印したり、コーラを封印したり、エレベーターを使わないで階段にしたり、お昼ご飯を青汁にしたり。それで半年で８ｋｇ程減量に成功しました！ここまで来たので「あと２ｋｇ痩せたら終了にしよう！」と決めました。長かったマラソンのゴールが見えました。おせち食べれなくて辛かったなぁ。お雑煮も食べなかったなぁ。走馬燈のように辛かった日々が目に浮かびます。ですが気がつくと、ラーメンやお肉を食べたいと思わなくなった自分がここにいます。さらに良いことに、開業後の激務もあり、ますます減量したかも知れません。そこで「そろそろ、目標を達成したかな？」「もしかして、はるかに達成し過ぎちゃったかも」と思い３週間ぶりに体重計に乗りました。。。すると、なんと2kg減るどころか２ｋｇリバウンドしていました。。。この暑いのにビールも飲まず、カップラーメンも食べず、焼肉も食べず、コーラも飲まず頑張ったのに。。まさにトホホです。「もしかして、体重計が壊れたか？」とおもい、電池を入れ替えましたが０．１ｋｇさらに増えてました。。こんなに頑張ったのに、増えるのはあっという間。というわけでマラソンのゴールが4キロ先に逃げてしまったので、また心を入れ替えて明日から（いや、今日から）頑張ります。よく考えたら、甘い物が大好きで、お菓子の封印だけはしてこなかったのがまずかったのかなぁ。。お腹に貼って寝たら、翌朝腹筋が割れてる！！という湿布出来ないかなぁ。お菓子だけは封印できそうもないので、運動をすることにしました！！　皆さんジムで会いましょう！！